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Shiatsu – wörtlich übersetzt „Fingerdruck“ – ist eine
Behandlungsmethode aus Japan.
Sie benutzt wie die Traditionelle Chinesische Medizin das Wissen um die
Meridiane
und die darin strömende Energie Qi. Der Mensch wird als Einheit von
Körper,
Seele und Geist gesehen und ist gesund und im Lot, wenn sein Qi
harmonisch und
gleichmäßig fließt.
Shiatsu unterstützt den Menschen darin, den freien Fluß der
Lebensenergie aufrecht
zu erhalten oder wiederherzustellen, wenn er gestört ist. Durch eine
verbesserte
Körperwahrnehmung und die dadurch entstehende Achtsamkeit für die
eigenen
seelischen und körperlichen Bedürfnisse bekommt er die Möglichkeit,
wieder mehr zu
sich zu finden und bei sich zu bleiben.
Die Shiatsu-Behandlung findet am bekleideten Menschen auf einer Matte
am Boden
statt. Durch tief wirkenden Druck entlang der Meridiane und gezielt auf
dort liegende
Bereiche und Punkte wird der Qi-Fluß harmonisiert und in seinem
natürlichen Fließen
unterstützt. Der Shiatsu-Gebende verwendet dazu Handballen, Ellenbogen,
Daumen
oder Knie – auch sanfte Dehnungen und Rotationen der Gelenke kommen zum
Einsatz.
Shiatsu fördert Entspannung und Wohlbefinden und unterstützt beim
Gesundwerden
und Gesundbleiben.
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